Alvaszavar
-
![Sólámpával a nyugodtabb alvásért]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Sólámpával a nyugodtabb alvásért
Manapság igen sok tényező nehezíti a jó közérzet, a belső nyugalom és a kellemes, pihentető alvás...
-
![Alvási zavarokat okoz a gazdasági válság?]()
Pszichés betegségek
Alvási zavarokat okoz a gazdasági válság?
A gazdasági világválság növeli a német munkavállalók alvási zavarait, amelyeket alapvetően a...
-
![Milyen ágyneműben aludjunk?]()
Pszichés betegségek
Milyen ágyneműben aludjunk?
Egy hét - 168 óra. Ebből körülbelül 40-et átdolgozunk, 2 órát zuhanyozással, 8-at evéssel, 18-at...
-
![A jó alvók egészségesebben táplálkoznak]()
Pszichés betegségek
A jó alvók egészségesebben táplálkoznak
Akik eleget alszanak, egészségesebb táplálékokat választanak – olvasható egy új...
-
![Az álmatlanság elterjedt egészségügyi rendellenesség az Egyesült Államokban]()
Pszichés betegségek
Az álmatlanság elterjedt egészségügyi rendellenesség az Egyesült Államokban
Egy csütörtökön közétett tanulmány szerint az amerikaiak krónikus álmatlanságban szenvednek, és a...
-
![Alvászavar]()
Idegrendszeri betegségek
Alvászavar
Szinte nincs olyan ember, aki ne szenvedett volna alvási zavarokban élete folyamán egyszer-kétszer....
