Alvaszavar
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Keveset szokott aludni? Így vezethet túlsúlyhoz a kialvatlanság, fáradtság
A kevés alvás miatt a szervezet tartalékos üzemmódba kapcsol, így könnyen többet mutathat a...
-
Szembetegségek
Ebből lehet tudni, ha nyitott szemmel alszunk
Lehet, hogy eddig nem is tudott róla, hogy nyitott szemmel alszik. Így derítheti...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Megviseli az óraátállítás? Így készülhet fel rá
Segítünk felkészülni, hogy könnyebb legyen elviselni az...
-
Pszichés betegségek
Ha ebből a 10 tünetből 5 ismerős, keressen fel egy pszichológust!
Nem mindig csak a lehangoltság lehet az egyedüli figyelmeztető jele a...
-
Alvászavar
Őszi óraátállítás: hasznos tipp, hogy jobban viselje az azt követő napokat
Ön is mindig nyűgös az óraátállítások...
-
Alvászavar
Rosszat álmodott az éjjel? Íme, a 10 leggyakoribb rémálom jelentése!
Rémálmokban, bármilyen ijesztőek is, sokunknak van része. Melyik szimbólum, mit...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Sok a stressz az életében? Ezt tegye, hogy ne legyen baj belőle
A szervezet nem csak a negatív stresszre...
-
Alvászavar
Az állandó éjszakai izzadás nem normális – súlyos problémát jelezhet
Amennyiben nem csak alkalomszerűen jelentkezik, hanem állandó jelleggel verejtékben ébredünk...
-
Alvászavar
Ha ehhez hasonló a reggeli rutinja, nagyobb lehet az esélye a daganatra
Egy kutatás az ébredés időpontja és a daganat kapcsolatát vizsgálta. Érdekes eredmények...