Alvaszavar

Női bajok

Alvászavar: ez a korai menopauza első jele is lehet!

A korai menopauza már 40 éves kor környékén jelentkezhet. Ezekre a tünetekre érdemes...
Szív- és érrendszeri betegségek

Szívinfarktus - összefüggésben lehet-e az alvászavarral a kialkulása?

Tudósok az álmatlanság és a szívinfarktus kapcsolatát vizsgálták. Ezekre az eredményekre...
Alvászavar

Hiperszomnia: a nappali aluszékonyság nem a lustaság jele!

Egyesek képtelenek nappal ébren maradni, annak ellenére is, hogy az éjszakai alvás mennyisége...
Férfibajok

Sokszor megy éjszaka vécére? 60 év felett ez lehet az oka

60 éves kor felett egyre gyakoribbá válik a nocturia nevű jelenség, ami az éjjelente legalább...
Alvászavar

Alvászavar: a kánikula okozza vagy más? Így derítheti ki

Honnan tudhatjuk, hogy csak a hőség miatt szenvedünk vagy valódi alvászavarunk...
Alvásvizsgálat

Az álmatlanság három típusa: innen tudhatja, melyikbe tartozik

Az álmatlanság az alvászavarok leggyakoribb típusa. Ilyenkor az elalvás, az elalvás megtartása vagy...
Alvászavar

Alvászavarok és depresszió: erre a 7 tünetre figyeljen!

Az alvászavar, álmatlanság hátterében sokféle tényező állhat, elmondjuk, melyek...
Alvászavar

Rosszul alszik, sosem pihenni magát? Ezek a legjobb gyógynövények álmatlanság ellen

Mindenkinek lehetnek olyan napjai, amikor be kell érnie kevesebb alvással is - főképp a...
Alvászavar

Bizsergő, húzó érzés van a lábában este? Ezek a nyugtalan láb szindróma tünetei

A láb éjjeli kényszeres mozgása, bizsergése sok embert akadályozhat a nyugodt...