Alvászavar tünete
-
Alvászavar
Betegségek, amelyeket az alváshiány okozhat
Egy brit-amerikai alvásszakértő szerint az ébrenlét valójában enyhe agykárosító tevékenység,...
-
Alvászavar
10 tévhit az alvásról, ami negatívan hathat a pihenésünkre
Az alvás létfontosságú része az életünknek, alvásproblémákkal pedig szinte mindenki szembesül élete...
-
Alvászavar
A tartós stressz veszélyei: ezeket a betegségeket okozhatja
A stressz olyan inger, amelyet a szervezetünk veszélynek érzékel, ezért vészreakciót indít el....
-
Alvászavar
Stressz és alváshiány lehetséges hatásai a családi életre (x)
A stressz és az alvászavar nem csupán a modern életvitel miatt alakulhat ki, hanem valamely...
-
Alvászavar
Alvási gondjaink: ezért nem tud aludni a modern kor embere (x)
Korunk emberének a nap 24 órája szinte semmire sem elég: határidők fojtogatják, megoldatlan...
-
Alvászavar
5 egyszerű tipp, amely segíti a jó alvást
Az alvászavar korábban is gyakori probléma volt, ám az elmúlt egy évben a korlátozások és a...
-
Alvászavar
Mikor káros a stressz? Így kerülhetjük el az állandó feszültséget
Az életünket ma már nem tudjuk stressz nélkül leélni. Az állandó rohanás, a folytonos megfelelési...
-
Alvászavar
Kiégést és alvásszavart okozhat a bezártság? Ezt tehetjük ellene (x)
Egyre nehezebben bírjuk a járványhelyzet miatt kialakult bezártságot, sokan panaszkodnak kiégésről...
-
Pszichés betegségek
Ismerjük fel időben a depresszió tüneteit!
A depresszió egy olyan népbetegség, amelynek a tüneteit minden hatodik ember megtapasztalja...