Alvashiany
-
Alvászavar
Nehezen alszik el? Próbálja ki a katonák bevált módszerét
Ez a tipp az esetek 96 százalékában...
-
Alvásvizsgálat
Alvászavar: mit fejt meg az okosóra? Ebben segíthet, ha rosszul alszik
Talán nincs is más olyan használati tárgy, amelynek a népszerűsége az elmúlt években olyan tempóban...
-
Alvászavar
Csak nehezen képes elaludni esténként? Így segíthet magán
A kevés alvás energiahiányt, emlékezési nehézségeket, csökkent figyelmet, lelassult gondolkodást,...
-
Szembetegségek
Szem alatti karikák: ha már reggel ilyen, vashiány is lehet az oka
A szem alatti sötét karikák gyakran ártalmatlanok, de egészségügyi okai is lehetnek, amely esetben...
-
Alvászavar
Éjszakai műszakban dolgozik? Erre jobb, ha odafigyel
Mit tegyünk, ha felcserélődnek a nappalok és az éjszakák az életünkben a munkánk...
-
Fertőző betegségek
Koronaszomnia - 8 tünet, ami covidos alvászavarra utal
Mit tehetünk, ha a koronavírus miatt úgy átalakult az életünk, hogy alvászavarokkal...
-
Alvászavar
Óraátállítás: felborítja az alvást?
Évek óta vita folyik arról, hogy szükség van-e...
-
Alvászavar
Egész éjszaka rémálmai voltak? Betegség is lehet az oka!
Sokszor szokott kellemetlen, kínos álomból felriadni az éjszak közepén? Dr. Vida Zsuzsanna,...
-
Alvászavar
Alvászavar-kalkulátor: nézze meg, önt érinti-e a rossz alvás
Ma a felnőtt lakosság több mint fele alvásproblémákkal küszködik. De nemcsak az alvással töltött...