Alvas
-
Pszichés betegségek
Éjjelente jár az agya, és nem tud aludni? Ezt tanácsolja a pszichiáter
Hasznos tanácsok a szakembertől arra az esetre, ha a cikázó gondolatai miatt nem tud...
-
Alvászavar
Demencia: ez a szokatlan tünet lehet az elbutulás egyik első jele
Kutatók fontos összefüggéseket állapítottak meg az álmaink és a demencia kockázata...
-
Alvászavar
Mi használ álmatlanság ellen?
Az álmatlanság, azaz az alvás tartós hiánya, napjaink egyik leggyakoribb...
-
Alvás
Miért van szükségünk alvásra? Íme a tudományos válasz
Az emberek, akárcsak a Föld összes élőlénye, 24 órás nappal-éjszaka ciklushoz alkalmazkodva...
-
Alvászavar
Elalváskor olyan érzése van, mintha más is lenne a szobában? Ez lehet az oka!
A megfelelő alvás rendkívül fontos a megfelelő testi és pszichés működéshez. Keresse fel orvosát,...
-
Színes
Végre kiderült, jó vagy rossz az, ha zokniban alszik - a válasz meglepő lehet!
Az alvás közbeni zokniviselés már régóta vita tárgya. A hagyományos nézetek szerint ez a szokás...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Így mentheti meg a jó alvás egy újabb szívrohamtól
A szívroham utáni gyógyulásban nemcsak a gyógyszerek és az életmódbeli változások játszanak...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Nem pihente ki magát? Íme a jelek, hogy több alvásra lenne szüksége
Az alvás nem passzív állapot, nagyon fontos hormonális, szellemi egészségi és intellektuális...
-
Alvászavar
Az alvásszakértők szerint ezek lehetnek az okai annak, ha szüksége van zajra az elalváshoz
Ön is TV mellett tud csak elaludni? Ezek lehetnek az...