Alvas
-
Krónikus fájdalom
Az orvos szerint ezek az éjszakai tünetek rákra is figyelmeztethetnek
Egy orvos elárulta a rákbetegségek legfontosabb tünetét. Az éjszakai izzadás, és egyes esti...
-
EEG
Nem alszik jól? Ez a módszer segíthet feltárni az okokat
Az alvászavarok befolyásolhatják az alvás minőségét és a nappali teljesítményt...
-
Diagnosztika
Éjjelente gyakran köhög? Ez a 6 ok állhat a hátterében
Ön is érintett? Elmondjuk, hogyan járhat utána a kiváltó...
-
Alvászavar
Melyik oldalon jobb aludni? Ilyen érvek szólnak a jobb vagy a bal mellett
Ön melyik oldalán szokott...
-
Fejfájás
Migrén: ezek a rohamkezelés és a megelőzés szabályai
Fontos szabály: ne hagyja, hogy nagyobb méreteket öltsön a...
-
Alvászavar
Néhány órát alszik éjjelente? Így teszi tönkre a szervezetét a kevés pihenés
Azok az idősebb felnőttek, akik éjszakánként csak öt órát vagy kevesebbet alszanak, nagyobb...
-
Orvosnál
Légzéskimaradásra ébred éjjelente? Így növeli a stroke kockázatát
Aki éjszakai légzéskimaradással küzd, az jó, ha erről...
-
Alvászavar
Könnyű esti nasik: finomságok, amik nem terhelik meg a szervezetet
Lefekvés előtt érdemes elkerülni a nehéz ételeket, helyettük válasszunk inkább könnyű és egészséges...
-
Dietetika
Alvásproblémái vannak? Ezt az 5 dolgot tanácsolják a szakértők!
Melyek azok az alapvető dolgok, amelyeket könnyedén beilleszthetünk a napi rutinunkba az...