Alvas
-
Fájdalom
Hasogató, erős derékfájásra ébred reggelente? Fontolja meg a sportorvos tanácsát
A derékfájás akár az alvást is zavarhatja, sőt, a rossz alvási pozíció tovább ronthat az...
-
Alvászavar
Alváshiány, inszomnia: sztrókra is hajlamosíthat! Ilyen tünetekre figyeljen oda
A korai felismerés ebben az esetben is...
-
Színes
Ilyen pózban feküdjön az ágyban, hogy jól aludjon! Még a nyirokkeringést is befolyásolja
Nem mindegy, hogy a jobb vagy a bal oldalunkon...
-
Alvászavar
Szemszárazság és zöldhályog: így teheti tönkre a szemét az álmatlanság
Az alvás mennyisége, minősége és időzítése alapvető a testünk regenerálódása szempontjából....
-
Fül-orr-gégészet
Horkolás: mi az a pont, amikortól orvos segítségég kell?
A horkolás nem csak a hálótársat zavarja, de veszélyes is lehet a horkolóra nézve. Mikor horkolunk...
-
Alvászavar
Túl sokat sem jó aludni? A gyakori szunyókálás növelheti az agyvérzés esélyét
A gyakran szunyókálóknak 12 százalékkal nagyobb az esélye a magas vérnyomásra, és 24 százalékkal...
-
Alvászavar
Káros hatással van az agyra az, ha ebben a pózban alszik
Egy friss kutatás szerint megnöveli a neurodegeneráció esélyét az, ha az alábbi pózban...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Miért lehet nagyobb a szívbetegség kockázata, ha régóta nem alszunk jól?
Egy kutatás azt vizsgálta, a rossz minőségű alvás mennyivel növeli meg a szív-és érrendszeri...
-
Fájdalom
Most megtudhatja, miért fájhat a feje minden nap ugyanabban az időpontban
Önnél is mindig ugyanakkor hasít a fejébe a fájdalom? Van rá...