Alvas
-
Alvászavar
Ezért ébredünk fel egyre korábban, ahogy idősödünk
Vajon a természetes öregedési folyamat része a koránkelés, vagy valami más áll a...
-
Alvászavar
Az alvása és az ébredése is jobb lesz, ha ezt betartja
A fények nagyobb hatással vannak az alvásunkra, mint az elsőre...
-
Fájdalom
Nyakfájás ellen: ezt a 7 módszert javasolja a szakorvos
A nyakunk nem csak sérülés vagy rossz mozdulat miatt fájdulhat meg. Akár egy „elalvás” is okozhat...
-
Alvászavar
Nehezen megy az elalvás, nem tud pihenni? Lehet, hogy csak ennyin múlik
Ha rosszul alszunk, azonnal elkezdjük az okokat keresgélni. Panaszkodunk a zajra, fényre, frontra,...
-
Alvászavar
Miért betegedhetünk meg könnyebben, amikor nem alusszuk ki magunkat?
Az alvás mennyisége és minősége hatással lehet az immunrendszer működésére a kutatók...
-
Idegrendszeri betegségek
Mi az alvászavar? Ezek az alvászavarok típusai, okai, tünetei és kezelési lehetőségei
Honnan tudhatjuk, hogy nem csak ideiglenes a probléma, hanem valami baj van az alvásunkkal, és...
-
Alvászavar
Miért beszélünk álunkban? Ilyen betegséget jelezhet az álombeszéd
Azt gondolhatnánk, hogy az álombeszéd mögött képsorok és gondolatok állnak, ez azonban általában...
-
Dietetika
Rosszul hat az inzulinérzékenységre is, ha éjszaka is dolgozik
A váltott műszakos munkavégzés, különösen az éjszakai műszakok vállalása kibillenti az...
-
Alvászavar
Alvási apnoé: ilyen vizsgálatra lesz szükség a jogosítvány meghosszabbításakor
Így befolyásolja a vezetői engedély kiállítását az alvási...