Alvas
-
Alvászavar
Rossz alvó? Ezért hízhat meg, ha nem alszik eleget
Az alvászavar és a túlsúly, elhízás kapcsolatban állhatnak...
-
Idegrendszeri betegségek
Elkezd valamit, aztán álmában is folytatja? Ez a betegség lehet az oka
Ez egy igen összetett neurológiai betegség, mely tulajdonképpen az alvás és ébrenlét...
-
Alvászavar
Ha ezzel a betegséggel él, életveszélyes lehet, ha mellette vezet
Nem csupán a betegek egészségét és életminőségét rontja, hanem növeli a közlekedési kockázatokat...
-
Alvászavar
Így jöhet rá, hogy nem pihentető az alvása
Nem csak a horkolás utalhat alvási apnoéra. Ezeknél a tüneteknél...
-
Idegrendszeri betegségek
Nehezen tud álomba merülni? A szakértő elárulja, mi állhat a háttérben
Ha órákon keresztül álmatlanul forgolódunk az ágyunkban, akkor nehezebben indul a másnap reggel, de...
-
Alvászavar
Hozzászokhat szervezetünk a pár órás alváshoz? Ez a neurológus válasza
Mindenkinek 8 órát kellene aludnia? Hasznos a napközbeni szunyókálás? Mikor beszélhetünk...
-
Alvászavar
Edzés horkolás ellen? Ezeket a gyakorlatokat próbálja ki!
Nyelvtorna és toroktorna? Létezik, és hatásos is lehet horkolás...
-
Alvászavar
Ez a magyarázata, miért ébrednek az idősek korán
Igaz, hogy minél idősebbek vagyunk, annál kevesebb alvásra van...
-
hírek
Alvászavarok: így növelhetik a pusztító gondolatokat
Az alvásproblémák megzavarhatják a racionális...