Lelki egészség
Hogyan meditáljon helyesen? Gyakorlati útmutató a belső nyugalom megtalálásához
Próbált már meditálni? Mennyire cikáztak a gondolatai közben?
Dopamincsapda a kapcsolatokban – így ismerheti fel és léphet ki az érzelmi függőségből
Az ilyen függőség a kapcsolatban gyakran fokozatosan jelenik meg, nem egyik pillanatról a másikra.
A túlgondolás csapdája: így szabadulhat ki a gondolatspirálból
Ön mennyire hajlamos "túlagyalni" dolgokat?
Nárcisztikus, borderline, ADHD-s – A címkézés csapdája
A leegyszerűsítő címkék csábítóak, mert gyorsak és kényelmesek – de közben torz képet adnak az emberekről, elszigetelnek és tévútra vezethetnek.
Mi történik a szülőkkel, ha daganatos lesz a gyermek? Pszichológus válaszol
Hogyan dolgozzák fel a szülők a diagnózist, és mi tartja össze a családot egy ilyen súlyos krízis közepén?
Hogyan mondjunk nem-et úgy, hogy ne sértsük meg a másikat?
Az élet egyik legnehezebb feladata szépen határt húzni.
Mit üzen az valójában, ha valaki soha nem vállalja a felelősséget és mindig másra mutogat?
Ön ismer ilyen embert a környezetében?
Firkák a papír szélén: mit üzennek a különböző vonalak és formák?
A rajzok mintái és stílusuk változása utalhat belső érzelmi folyamatokra, de nem értelmezhetők diagnosztikus eszközként.